Tháng 3, tháng 4 là thời điểm mà miền Bắc trong tiết trời nồm ẩm còn miền Nam lại bắt đầu những ngày oi bức. Sự thay đổi của thời tiết khiến trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp.
Hơn nữa, trẻ nhỏ lại chưa biết cách tự bảo vệ mình. Các bé thường tiếp xúc gần với nhau nên mầm bệnh dễ dàng lây lan từ người này qua người khác. Dưới đây là những tuyệt chiêu giúp mẹ phòng chống bệnh hô hấp cho con khi đi nhà trẻ.
1. Tiêm phòng
Tiêm phòng là cách phòng bệnh hiệu quả nhất. Vì vậy mẹ hãy ghi nhớ lịch tiêm phòng của con và cho con đi tiêm đầy đủ. Ngoài các mũi trong chương trình tiêm chủng mở rộng, mẹ có thể cho con tiêm dịch vụ thêm các mũi phế cầu và tiêm cúm hàng năm.
2. Bổ sung dinh dưỡng giúp trẻ tăng sức đề kháng
Nên bổ sung thực phẩm giúp tăng đề kháng cho trẻ
Những trẻ có sức đề kháng tốt thường ít bị ốm vặt hơn các trẻ khác. Vì vậy mẹ nên chú ý bổ sung đa dạng thực phẩm để giúp trẻ tăng sức đề kháng. Các loại thực phẩm giàu vitamin C như rau củ quả, trái cây rất tốt cho sức đề kháng của trẻ. Để trẻ nhỏ hấp thụ được tốt hơn, mẹ có thể chia nhỏ bữa ăn và chế biến theo dạng lỏng.
Ngoài ra, mẹ có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng phù hợp với trẻ ở từng lứa tuổi như các loại vaccin đông khô dạng uống, các loại thuốc bổ sung vitamin,…
Mỗi năm mẹ nên bổ sung cho trẻ 2 – 3 đợt tăng đề kháng, mỗi đợt dài 2 – 3 tháng.
3. Giữ vệ sinh cho trẻ
Trẻ cần được giữ vệ sinh thân thể nếu muốn phòng chống bệnh hô hấp. Mẹ nên hướng dẫn trẻ cách rửa tay sau khi đi vệ sinh, chơi đồ chơi và trước khi ăn.
Mẹ chuẩn bị thêm 1 – 2 bộ quần áo để trẻ thay. Nên cho trẻ sử dụng chăm gối riêng và mang về giặt hàng tuần để chăn gối luôn sạch thơm.
Sau khi đón trẻ về mẹ nên tắm rửa, thay quần áo cho trẻ sạch sẽ.
Đặc biệt cần vệ sinh mũi, họng, răng miệng cho trẻ hàng ngày.
4. Hỗ trợ tâm lý tốt cho trẻ
Trẻ mới đi học thường có nhiều bỡ ngỡ, dễ khóc. Tâm lý ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của trẻ. Mẹ nên làm tâm lý cho trẻ, giải thích vì sao trẻ cần đến lớp học. Trẻ được đến trường thường xuyên thì hệ miễn dịch sẽ quen dần với môi trường mới.
Đối với trẻ bị dị ứng với một số loại thức ăn, có tiền sử hen suyễn,… mẹ nên thông báo với giáo viên của trẻ để giáo viên nắm được.
