Nhiều cha mẹ muốn con học giỏi, ép con học ngày học đêm khiến con không còn thời gian giải trí. Học tập với cường độ cao như vậy chưa hẳn đã tốt. Nó có thể khiến trẻ chán chường, mệt mỏi. Một số trẻ có thể nảy sinh tâm lý cực đoan.
Thực tế không phải cứ học nhiều mới đạt điểm cao. Rất nhiều đứa trẻ ngoài học vẫn dành thời gian vui chơi, thư giãn và kết quả học tập vẫn rất tốt. Đó là vì trẻ biết cách quản lý thời gian. Muốn con hình thành kỹ năng này cha mẹ có thể áp dụng những cách sau.
Biết cách buông bỏ những điều không cần thiết
Để giúp trẻ quản lý thời gian hiệu quả, cha mẹ cần phải giúp con nhận ra đâu là việc quan trọng, đâu là việc ít quan trọng hơn và việc nào là không cần thiết. Điều này giúp trẻ tránh bị quá tải với công việc và sử dụng thời gian một cách có ích hơn. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là việc xác định điều quan trọng có thể thay đổi theo thời gian và từng giai đoạn phát triển của trẻ.
Cha mẹ có thể giúp con phát triển kỹ năng này bằng cách khuyến khích trẻ tập trung vào những việc quan trọng và từ chối những việc không quan trọng, đồng thời hướng dẫn trẻ cách quản lý thời gian của mình sao cho phù hợp với các mục tiêu và hoạt động của gia đình.
Sắp xếp các công việc theo thứ tự ưu tiên
Đây là cách dạy kỹ năng quản lý thời gian cho trẻ hiệu quả. Cha mẹ có thể giúp trẻ liệt kê và xác định những công việc cần làm và đặt ra mức độ ưu tiên cho từng công việc, đặc biệt là những công việc cần làm trước và những công việc cần làm sau.
Ví dụ, nếu trẻ có nhiều bài tập cần phải làm và có giờ kiểm tra Toán vào ngày mai, cha mẹ có thể giúp trẻ ưu tiên học môn Toán trước, sau đó mới tiếp tục với các bài tập khác. Trong quá trình hỗ trợ, cha mẹ có thể giải thích cho trẻ về sự quan trọng của việc ưu tiên và phân tích những lợi ích mà trẻ có được khi áp dụng phương pháp sắp xếp công việc theo thứ tự ưu tiên.
Khi có kế hoạch rõ ràng, trẻ sẽ bắt đầu công việc một cách thuận lợi và hiệu quả hơn. Ngoài ra, việc thực hành sắp xếp công việc theo thứ tự ưu tiên sẽ giúp trẻ phát triển kỹ năng quản lý thời gian và tạo ra thói quen làm việc hiệu quả và có trật tự.
Lập thời gian biểu rõ ràng
Để giúp trẻ hình thành kỹ năng quản lý thời gian, cha mẹ có thể lập kế hoạch cùng con bằng cách tạo ra một thời gian biểu cho các hoạt động trong ngày. Thời gian biểu cần bao gồm các hoạt động như ăn uống, nghỉ ngơi, học tập, giải trí, v.v... Như vậy, trẻ sẽ hình thành thói quen sống đúng giờ giấc và quản lý thời gian của mình hiệu quả hơn.
Tuy nhiên, việc quản lý thời gian có thể gây ra căng thẳng cho trẻ, đặc biệt là khi trẻ mới bắt đầu. Để làm cho quá trình này thú vị hơn, cha mẹ nên sử dụng các vật dụng như bút màu, hình dán ngộ nghĩnh,... để trẻ tô vẽ và đánh dấu cho lịch riêng của mình. Việc này giúp trẻ cảm thấy thoải mái và vui vẻ hơn khi học cách quản lý thời gian của mình.
Chuẩn bị cho con một cuốn sổ nhỏ
Khi dạy kỹ năng quản lý thời gian cho trẻ, ngoài việc đưa ra các lời khuyên, cha mẹ cũng nên trang bị cho con một cuốn sổ ghi chép để sử dụng hàng ngày. Trẻ thường dễ quên và có nhiều ý tưởng ngẫu hứng, do đó, cha mẹ hãy hướng dẫn con ghi lại các công việc cần làm và sắp xếp thời gian phù hợp.
Để giúp cho việc ghi chép trở nên thú vị hơn, cha mẹ có thể khuyến khích con sử dụng những tờ giấy note, stickers có nhiều màu sắc và hình dáng độc đáo. Những ghi chú này sau đó có thể được dán lên các địa điểm dễ thấy trong phòng, như bàn học, tủ quần áo, giúp trẻ tự kiểm soát thời gian và thực hiện các kế hoạch của mình một cách dễ dàng và hiệu quả.
Trao phần thưởng phù hợp cho trẻ
Khi trẻ hoàn thành các nhiệm vụ và quản lý thời gian hiệu quả, việc thưởng cũng là một cách tốt để khuyến khích và tạo động lực cho trẻ. Gia đình nên cùng nhau thảo luận và lên kế hoạch phần thưởng phù hợp, có thể trao tặng theo ngày hoặc tuần.
Đối với trẻ nhỏ, phần thưởng có thể là những món đồ chơi yêu thích hoặc một chiếc bánh ngọt, hay thậm chí là một chuyến đi chơi cuối tuần cùng gia đình. Quan trọng là phần thưởng phải phù hợp với mục tiêu và sở thích của trẻ, giúp trẻ cảm thấy có động lực và hứng thú để tiếp tục quản lý thời gian tốt hơn.
