Dầu dừa ở nhiệt độ phòng tồn tại dạng kem sáp. Nó trở nên nhờn bóng khi tiếp xúc với nhiệt độ cơ thể hoặc được làm nóng. Về cơ bản tất cả mọi người đều biết dầu dừa là sản phẩm tự nhiên tốt cho da, tóc, móng …
Chữa bệnh về khớp
Ngoài sử dụng thuốc để điều trị còn có những liệu pháp tự nhiên khác. Sau đây là một phương pháp tự nhiên không những an toàn mà còn khắc phục cơn đau khớp hiệu quả tới bất ngờ.
Thành phần:
- Dầu dừa: 1 thìa
- Nước ép bắp cải: ½ cốc
Nếu sử dụng phương pháp này thường xuyên và đúng tỷ lệ, bệnh đau khớp sẽ thuyên giảm nhanh chóng. Bên cạnh áp dụng phương pháp này, bạn cũng nên ăn uống lành mạnh, cố gắng giảm cân cũng như tập thể dục thường xuyên để đạt hiệu quả cao.
Bắp cải rất giàu chất chống oxy hóa. Nó có tác dụng tăng lưu thông dòng máu khỏe mạnh tới các khớp để giảm viêm và đau khớp.
Dầu dừa là nguồn chứa axit béo omega-3 dồi dào, giúp bôi trơn các mô và xương ở các khớp, từ đó cải thiện khả năng di chuyển và giảm đau hiệu quả.
Cách làm:
- Cho lượng dầu dừa và nước ép bắp cải như đã nêu trên vào một chiếc cốc.
- Khuấy đều hỗn hợp này.
- Uống hỗn hợp này vào mỗi bữa sáng, trước khi ăn trong vòng 2 tháng.
Lợi ích khác từ dầu dừa
Tăng lượng sữa mẹ. Uống 3 muỗng canh dầu dừa hàng ngày làm tăng lượng sữa ở các bà mẹ cho con bú.
Điều chỉnh Insulin. Dầu dừa giúp điều chỉnh nồng độ đường huyết vì làm tăng tiết insulin.
Giảm căng thẳng. Xoa bóp đầu với dầu dừa giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi.
Buồn nôn do đau bao tử. Xoa dầu này trên cánh tay và bên trong cổ tay có thể giảm cơn đau bao tử.
Làm mềm da. Trộn dầu dừa với muối và chà nó trên da sẽ làm cho da mềm mại và mịn màng.
