Lời mở đầu trong bài chia sẻ của một cô gái mới đăng tải ngày hôm qua đang liên tục được chia sẻ trên mạng xã hội. Cô gái tâm sự về người bạn thân thiết từ hồi cấp ba đã ra đi chỉ vì một việc mà có không ít phụ nữ trẻ - những người rất coi trọng ngoại hình vẫn đang làm đó là nhịn ăn.
Cô bạn của của chủ nhân bài đăng cũng là một người vì mải mê với công việc mà đã vô tình bỏ bữa. Lần 1, lần 2, rồi nhiều lần liên tục không ăn uống kèm theo đó là lạm dụng thuốc, đến một ngày phải nhận "cái kết đắng".
Xin trích nguyên văn lời chia sẻ:
“Mới đây thôi, tôi mất đi một người bạn, là cô bạn cấp ba rất thân với tôi. Cô ấy xinh đẹp, rất thông minh và luôn nghĩ cho người khác mà phải nhận thiệt về mình. Cô ấy khỏe mạnh, không bệnh tật gì, vui vẻ yêu đời, cuộc sống sung túc và thành đạt.
Nhưng…
Vòng xoáy công việc đã đẩy cô ấy vào tình cảnh ăn uống thất thường, cô ấy thường nhịn hoặc chỉ ăn cho qua bữa. Ăn không nổi vì tâm trí luôn bị stress vì công việc. Rồi cô ấy đập tan các cơn đau dạ dày bằng cách uống thuốc antacid (kháng tiết acid) trong một thời gian rất dài. Cô ấy nghĩ như thế là ổn và luôn phải lệ thuộc vào nó, ăn uống thì bữa sáng là bữa trưa, bữa trưa là bữa tối và bữa đêm lại thay cho bữa sáng.
Ung thư dạ dày di căn sang gan rất mạnh, thực tế gan và dạ dày ở cạnh nhau và chúng thông thương với nhau qua một hệ thống gọi là hệ ống tiêu hóa chung. Gan đổ mật vào ống tiêu hóa qua bóng Vater và có lẽ tế bào ung thư dạ dày di căn theo chiều ngược lại, gọi là các tế bào ác tính vì nó toàn nhắm và hệ thống rỗng tếch mà phát triển.
Carcinom tuyến là dạng ung thư điển hình và dễ hóa ác nhất trong các loại ung thư dạ dày, nó ác tính vì nó di căn một cách âm thầm lúc ta ngủ, lúc ta không để ý, để rồi gây suy kiệt các tế bào, làm giảm chứng năng lọc, gây phù khắp người và tràn dịch đa màng khắp nơi trong cơ thể.
Tôi không nghĩ là ung thư dạ dày lại di căn sang gan và gây chết nhanh như thế. Tháng trước, à không 2 tuần trước còn thấy cô ấy chụp hình với bạn bè và gia đình. Vậy mà chỉ sau 1 tuần tràn dịch đa màng đã gây tử vong nhanh chóng.
Cái chết đến lúc nào ta không thể biết được, ngay cả với một cô gái đang ở độ tuổi đẹp nhất. Ung thư là ngành phát triển muộn nhất ở Việt Nam và điều trị ung thư cũng rất khó để qua khỏi. Vì vậy tôi khuyên các bạn, nhất là các bạn gái, ĐỪNG NHỊN ĂN NỮA. Không phải là ăn quá đà nhưng đừng bao giờ để bao tử phải đói, ăn lệch giờ trong một thời gian dài.
Đừng stress quá nhiều nữa, nếu thấy trong người có biểu hiện bất thường thì nên đến các bệnh viện để khám và phát hiện bệnh sớm hơn. Mỗi người chỉ 1 lần sống, hãy nghĩ thoáng ra và sống thật thoải mái với chính bản thân mình. Đừng để những chuyện nhỏ nhặt không đáng có hủy hoại bản thân và sức khỏe của bạn”.
Hàng loạt các diễn đàn, trang mạng đã trích dẫn lại câu chuyện để cảnh tỉnh mọi người bởi rất nhiều người thời nay thường xuyên có thói quen bỏ bữa để giảm cân hoặc do công việc quá nhiều nên không coi trọng bữa ăn.
Tác hại của việc nhịn ăn giảm cân:
Nhịn ăn giảm cân có thể làm bạn mắc bệnh tiểu đường
Việc nhịn ăn thường xuyên cũng khiến bạn gặp phải những trường hợp rối loạn insulin ở trong cơ thể. Từ đó khiến cho quá trình hấp thụ thức ăn bị gặp trở ngại, còn làm tăng thêm lượng đường ở trong máu. Điều này vô tình dẫn đến tổn thương ở trong mắt, thận, thần kinh, tim và các mạch máu. Đây là nguyên nhân chuyên sâu khiến ta mắc bệnh tiểu đường sau này.
Hơi thở bị mùi
Nếu cơ thể bạn không nhận đủ carb cần thiết thì nó không thể tái tạo năng lượng. Làm cho cơ thể dính vào trạng thái keton và sản sinh thêm các hợp chất gây mùi cho hơi thở.
Trào ngược dạ dày
Dạ dày của chúng ta luôn sản xuất một lượng axit nhất định mặc dù bạn có ăn hay không. Lượng axit dư thừa này sẽ làm cho niêm mạc dạ dày bị tổn thương. Kéo theo đó là những vấn đề về sức khoẻ nghiêm trọng như là loét dạ dàu, đau bụng,....Nếu thường xuyên hơn nhịn ăn giảm cân thì tình trạng ợ chua và trào ngược dạ dày sẽ không hiếm để xảy ra.
