4 vùng trên cơ thể bị đau báo hiệu bệnh gan đã đi vào giai đoạn nặng
Đau khớp
Nhiều người nghĩ rằng đau khớp là do viêm khớp hoặc lạnh khớp, nhưng bệnh gan cũng có thể gây ra triệu chứng này.
Đau bắp chân
Theo y học cổ truyền Trung Quốc, gan kiểm soát các gân, do đó chuột rút và đau bắp chân không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu của vấn đề về gan. Nếu vận động quá sức, thiếu canxi, hoặc chân lạnh gây đau và chuột rút, cần kiểm tra chức năng gan.
4 vùng trên cơ thể bị đau báo hiệu bệnh gan đã đi vào giai đoạn nặng
Đau bụng dưới bên phải
Gan nằm ở vùng bụng dưới bên phải, vì vậy đau ở khu vực này có thể là dấu hiệu của bệnh gan. Khi gan sưng, chảy máu hoặc nang gan giãn ra, sẽ gây ra những cơn đau âm ỉ hoặc đau như bị châm chích. Khi gặp các dấu hiệu này, nên đi khám ngay.
Đau vai phải
Ung thư gan có thể gây ra đau vai phải và lưng do sự phát triển của các tế bào ung thư. Tình trạng càng nghiêm trọng, cơn đau càng rõ ràng và lan rộng.
Các dấu hiệu khác cảnh báo bệnh gan
Màu mắt chuyển vàng
Đôi mắt màu vàng là biểu hiện của việc gan gặp vấn đề, do tích tụ bilirubin - một chất thải từ quá trình vỡ hồng cầu.
Da dễ bị bầm tím
Da chuyển màu vàng, ngứa, nước tiểu sẫm màu và chân sưng có thể là dấu hiệu của bệnh gan.
Ngứa
Ngứa da liên tục có thể do chức năng gan suy giảm, khiến các chất cặn bã tích tụ trong cơ thể và gây ngứa.
Liên tục cảm thấy mệt mỏi
Mệt mỏi kéo dài có thể là dấu hiệu cho thấy cơ quan nào đó, bao gồm cả gan, đang có vấn đề. Bệnh gan mạn tính có liên quan đến trạng thái trầm cảm và lo lắng.
Hay quên
Nếu đột nhiên trở nên dễ nhầm lẫn và hay quên, có thể bạn đã mắc bệnh não gan, do gan không thể chuyển hóa và đào thải các độc tố.
Những thực phẩm tốt cho gan
Trà xanh
Trà xanh giàu chất chống oxy hóa, giúp cải thiện nồng độ men gan và giảm chất béo tích tụ trong gan.
Cà phê
Cà phê giúp giảm nguy cơ xơ gan, ung thư gan và gan nhiễm mỡ. Nó cũng làm giảm viêm và tăng mức độ glutathione chống oxy hóa.
Bột yến mạch
Yến mạch chứa beta-glucans, giúp điều chỉnh hệ thống miễn dịch, chống viêm, giảm lượng chất béo trong gan và bảo vệ gan.
Tỏi
Tỏi đặc biệt tốt cho gan, giúp giảm trọng lượng cơ thể và hàm lượng chất béo ở những người bị gan nhiễm mỡ.
Quả mọng
Các loại quả mọng chứa polyphenol, giúp bảo vệ gan khỏi tổn thương và làm chậm sự phát triển của xơ hóa gan.
Nho
Nho đỏ và tím chứa resveratrol, giúp giảm viêm, ngăn ngừa tổn thương oxy hóa và cải thiện chức năng gan.
Bưởi
Bưởi chứa naringenin và naringin, giúp giảm xơ gan và lượng chất béo trong gan, cải thiện khả năng chuyển hóa rượu và chống lại tác động tiêu cực của rượu..
