Ở showbiz Hàn, "ma cà rồng" Jang Nara luôn khiến nhiều người ngưỡng mộ. Dù đã bước sang độ tuổi 43, nữ diễn viên The Last Empress vẫn luôn duy trì được visual như gái đôi mươi. Làn da của cô luôn thu hút sự quan tâm từ công chúng và người hâm mộ và từ tiết lộ của chính chủ, giới làm đẹp đã nhanh chóng phát hiện ra "bảo bối" giúp Jang Nara níu kéo tuổi xuân.
Phương pháp massage này có tên gọi là Gua Sha, lấy cảm hứng từ một phương pháp trị liệu truyền thống có lịch sử hàng trăm năm thúc đẩy dòng chảy của khí huyết hay năng lượng trong cơ thể. Bạn nên sở hữu một miếng đá langs mịn dạng dẹt (thường là thạch anh hồng hoặc đá cẩm thạch) để tạo lực nhẹ nhàng lên da. Trên thực tế, rất nhiều mỹ nhân Hàn như Nam Ji Hyun, Lee Sung Kyung và các beauty blogger Việt thực hiện để chăm sóc da.
Cách thực hiện massage Gua Sha giúp mặt thon gọn
Massage Gua Sha cần phải được thực hiện đúng cách. Việc tham khảo ý kiến từ một chuyên gia hoặc thợ spa có kinh nghiệm là quan trọng.
- Bắt đầu bằng cách làm sạch và dưỡng ẩm cho mặt và cổ
- Dùng dầu dưỡng da mặt hoặc serum thoa lên da mặt và cổ để dụng cụ lướt dễ dàng và ngăn ngừa loại tổn thương trên da.
- Nên bắt đầu từ cổ và di chuyển lên trên. Giữ dụng cụ Gua Sha ở một góc ngiêng 15 độ và sử dụng các ngón tay của bàn tay còn lại làm lực kéo, nhẹ nhàng lướt dụng cụ dọc theo da bằng các nét quét hướng lên trên.
Lưu ý Lặp lại mỗi chuyển động từ 3 đến 5 lần.
- Bắt đầu từ giữa cằm qua xương hàm cho đến khi chạm đến tai. Lặp lại 3 đến 5 lần ở mỗi bên. Sau đó, bắt đầu từ rãnh cười, quét dần ra ngoài má.
Hãy nhẹ nhàng với vùng da dưới mắt, do vùng dưới mắt là điểm nhạy cảm nhất nên phải ấn nhẹ, lướt dụng cụ Gua Sha từ góc trong của mắt đến thái dương. Lặp lại 3 đến 5 lần ở mỗi bên, sau đó lặp lại các bước này theo cách tương tự trên trán.