Mật ong - chanh tươi: trị cảm
Tất cả những gì bạn cần là một cốc mật ong, một thìa vỏ chanh xắt nhỏ, 2 lát chanh tươi vắt lấy nước.
Cách làm: Hãy đổ cốc mật ong vào chảo, thêm thìa vỏ chanh tươi mới xắt nhỏ vào, vắt hai lát chanh để tăng hương vị (nếu thích). Đun nóng hỗn hợp trong khoảng 10 phút, nhưng nhớ là để nhiệt độ ở mức tương đối thấp. Sau đó, để nguội trong 1-2 tiếng rồi cho vào lọ thủy tinh bảo quản. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này trong vòng 1-2 tuần, với điều kiện bình được đậy nắp chặt.
Đây là công thức cổ xưa để làm dịu cơn sốt và các triệu chứng thường đi kèm với cảm lạnh thông thường.
Mật ong - gừng: Chống đau dạ dày
Gừng có tác dụng giảm viêm nhiễm tương tự như các loại thuộc chống viêm NSAIDs trong y học. Ngoài ra, nó còn kích thích lưu thông khí huyết. Kết hợp gừng với mật ong sẽ tạo thành hỗn hợp lý tưởng để làm dịu dạ dày.
Mật ong và dấm táo: Chữa trào ngược axit dạ dày
Một sự kết hợp bất ngờ giữa mật ong và dấm táo sẽ có tác dụng ngăn chặn hiện tượng trào ngược axit dạ dày, nhất là khi dấm táo đã được chứng minh là cải thiện tiêu hóa, hấp thụ khoáng chất. Hãy uống hỗn hợp này hàng ngày đều điều hòa và phòng ngừa bệnh.
Chữa bệnh thường gặp nhờ mật ong
1. Mật ong kết hợp với các loại trái cây họ cam, quýt có tác dụng xoa dịu cảm giác đau họng, giảm viêm và loại bỏ vi khuẩn.
2. Sự kết hợp của chanh và mật ong là một công thức tuyệt vời chữa cảm lạnh thông thường.
3. Mật ong khi kết hợp với quế có thể giúp bạn chống lại bệnh tim mạch và tăng huyết áp.
4. Gừng + mật ong: Bệnh đau dạ dày sẽ được cải thiện đáng kể với một loại thuốc là sự kết hợp của gừng và mật ong. Gừng giúp chống viêm và thúc đẩy lưu thông máu dễ dàng.
5. Mật ong + giấm táo: Để hạn chế tình trạng trào ngược axit, bạn chỉ cần uống hỗn hợp giấm táo và mật ong. Hỗn hợp này còn giúp cải thiện tiêu hóa và hấp thu khoáng chất hiệu quả.
6. Hỗn hợp mật ong + nước dừa giúp giảm đau cơ bắp một cách hiệu quả. Chúng chứa nhiều chất điện giải hỗ trợ tình trạng mất nước, một nguyên nhân chính khiến cho các cơ bắp bị đau.
