Cách phòng tiêu chảy cho con ngày Tết
Để giúp các mẹ có thể phòng tiêu chày cho con trong ngày tết thì các mẹ hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua những thông tin ngay dưới đây nhé!
Cách phòng tiêu chảy cho con ngày Tết
+ Duy trì bữa ăn dinh dưỡng:
Trong những ngày tết, có thể bạn sẽ không có nhiều thời gian để chuẩn bị riêng khẩu phần ăn cho trẻ, tuy nhiên trong bữa ăn của gia đình nên đa dạng các món ăn giúp trẻ kích thích ăn ngon thay vì biếng ăn do không hợp khẩu vị.
Hãy cho trẻ ăn đúng giờ, đúng bữa:
Nếu đã đến giờ ăn của trẻ bạn cần cân nhắc có nên tiếp tục đi chơi hay đưa trẻ về để kịp chuẩn bị bữa ăn.
Trẻ được ăn no đúng giờ, đúng bữa sẽ không quấy khóc hoặc đòi ăn vặt.
Hãy nghiêm khắc quản lý:
Không phải ngày tết mà bố mẹ thả lỏng con đâu nhé, thay vào đó, bố mẹ cần đưa ra những quy tắc nhất định như trẻ không được ăn bánh kẹo trước bữa ăn, nếu đến chúc Tết nhà người khác cần xin phép bố mẹ khi ăn đồ ăn lạ.
Không nên để trẻ tự do, thoái mái thái quá trong việc ăn uống dù là ngày nghỉ Tết.
Hãy chuẩn bị sẵn thuốc tiêu hóa:
Gia đình nên chuẩn bị sẵn một số loại thuốc tiêu hóa thông thường như men tiêu hóa, viên bù nước… để đề phòng trong trường hợp trẻ bị tiêu chảy để điều trị kịp thời.
Kịp thời đi khám:
Các bố mẹ nếu thấy trẻ có biểu hiện ngộ độc thực phẩm hoặc tiêu chảy kéo dài cần đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế để điều trị kịp thời
Cách phòng tiêu chảy cho con ngày Tết
Những nguyên nhân và đề phòng bệnh tiêu chảy ở trẻ nhỏ trong ngày tết
+ Ngày Tết ăn uống thả phanh
Dịp Tết trẻ nhỏ được thoải mái ăn các loại bánh kẹo, nước ngọt, thịt các loại… cùng với đó là trẻ ăn nhiều đồ ăn lạ mà ngày thường ít ăn nên dễ bị đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy.
+ Những bữa ăn thiếu rau
Bữa ăn ngày Tết thường đầy đủ thịt cá, các món chiên xào nhiều dầu mỡ nhưng lại thiếu rau xanh so với bữa ăn ngày thường.
Các bà mẹ cần lưu ý điều này để cân bằng bữa ăn cho trẻ, tránh tình trạng bé được bổ sung quá nhiều chất đạm nhưng lại thiếu vitamin và chất xơ.
+ Thường xuyên ăn thức ăn hàng quán
Trên hành trình du xuân, nhiều gia đình muốn tiết kiệm thời gian nấu nướng nên lựa chọn ăn uống bên ngoài. Đồng thời, đến các tụ điểm vui chơi giải trí ngày xuân, trẻ nhỏ thường đòi hỏi bố mẹ mua quà bánh để ăn chống đói.
Vì những lý do này không ít trẻ nhỏ đã bị rối loạn tiêu hóa vì ăn uống đồ ăn nhiễm khuẩn, không đảm bảo vệ sinh.
Cần làm gì khi trẻ bị tiêu chảy?
Ngoài việc đưa trẻ đến các trug tâm y tế, thì các mẹ cũng có thể tham khảo một số cách sau nhé!
+ Ăn nhiều chuối
Chuối là một trong những thực phẩm tốt nhất mà bạn nên cho con ăn khi con bị tiêu chảy nhé. Hoặc ngay cả khi con không bị tiêu chảy, việc cho con ăn nhiều chuối sẽ giúp cung cấp nước cho cơ thể và các chất điện giải, trong đó bao gồm natri, kali và clo.
+ Ăn những thực phẩm lỏng
Thay vì cho con ăn những thực phẩm rắn nhiều, mẹ bé hãy cho con kết thân nhiều những thực phẩm lỏng như cháo, súp, chè...
Những món này sẽ giúp con nhận được nhiều nước hơn, tốt cho hệ tiêu hóa của con hơn.
+ Không cho trẻ uống quá nhiều nước ép trái cây
Nước ép trái cây xét ở một góc độ nào đó có thể rất tốt cho sức đề kháng của con. Nhưng vào những ngày Tết, con thường ăn vặt khá nhiều, nếu thường xuyên uống các loại nước ép trái cây như bình thường sẽ có thể gây nên chứng khó tiêu vì chúng có một lượng lớn fructose trong nước trái cây.
+ Cho trẻ một chế độ ăn nhiều chất xơ
Cho dù vào những ngày cận Tết hay giáp Tết, chế độ và giờ giấc ăn uống của con có thể bị đảo lộn nhưng mẹ bé hãy cố gắng cho con ăn đúng bữa và cho con kết thân với chế độ ăn uống nhiều chất xơ nhé.
Theo đó, bạn nên duy trì cho con ăn nhiều rau xanh, cà rốt, các loại đậu, bắp cải...
+ Ăn sữa chua hàng ngày
Ngay cả vào những ngày Tết, mẹ bé đừng quên duy trì cho con ăn sữa chua nhé. Bởi vì sữa chua có chứa rất nhiều vi khuẩn có ích.
Điều này sẽ giúp khôi phục lại mức độ lành mạnh của các vi khuẩn hữu ích trong ruột của con bạn đấy, giúp phòng chống tiêu chảy hiệu quả cho con.
+ Không cho uống nhiều nước có gas hoặc bánh kẹo
Ngày Tết, con uống nhiều nước có gas và ăn nhiều bánh kẹo có thể khiến con bị đầy bụng, khó chịu và gây ra chứng tiêu chảy cho con.
