Cách chăm sóc trẻ sơ sinh khi bé được 9 tháng tuổi
Bé càng phát triển nhanh thì nhu cầu về dinh dưỡng cũng như những sự chăm sóc của mẹ dành cho bé cũng phải chú ý hơn. Vậy, ở tháng thứ 9 này, các mẹ nên lưu ý điều gì khi chăm sóc cho trẻ?
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 9 tháng tuổi
Đến giai đoạn này, em bé của bạn đã làm quen với quá trình ăn dặm vài. Tuy nhiên, các mẹ cũng nên chú ý đảm bảo chế độ ăn của bé vẫn nên đủ 500 ml sữa bao gồm: sữa mẹ, sữa bột, sữa chua, sữa đậu nành, váng sữa…Ngoài ra, cần có thêm 3 bữa ăn chính một ngày như cháo xay, cháo bột kết hợp thêm thịt, trứng, cá, hoa quả, rau xanh…
Đối với những khi thời tiết trở nên nóng nực thì các mẹ cũng nên cho em bé uống thêm nước để đảm bảo lượng nước cung cấp cho cơ thể bé sau một ngày vui chơi, vận động nhiều, hoặc trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, nếu cho bé uống không đúng cách thì em bé ăn rất dễ bị nghẹn. Do vậy mà khi cho bé ăn các mẹ cũng cần phải thật lưu ý đấy nhé.
Chăm sóc cho trẻ 9 tháng tuổi như thế nào là đúng cách?
Hãy sắp xếp đồ đạc gọn gàng:
Đến 9 tháng tuổi, các bé cũng rất thích thú với trò chơi tìm và nhận diện đồ vật và thường xuyên dùng tay tò mò khám phá những đồ vật xung quanh. Vì vậy mà các mẹ nên sắp xếp đồ vật trong nhà thật an toàn và gọn gàng, nhất là với những loại dây điện hoặc ổ điện để tránh bé bị vấp ngã, điện giật hoặc bị hóc.
Hãy trò chuyện với trẻ nhiều hơn:
 |
Bí kíp nào để mẹ chăm sóc bé một cách hiệu quả? |
Trong thời gian này, các mẹ cũng nên thường xuyên chơi với bé để nâng cao khả năng tập nói hay đưa bé đi công viên, đi dạo phố để khám phá nhiều điều thú vị cũng như bổ sung thêm vốn từ vựng cho bé.
Hãy hỗ trợ cho bé trong việc tập đi
Khi bé được 9 tháng, bé nhà bạn đã bắt đầu tập đi thì các mẹ nên mua cho bé những đôi giày dép có chất liệu mềm, rộng rãi, có độ đàn hồi tốt. Chọn giày dép cho bé mới tập đi nên đảm bảo các tiêu chí trên để bảo vệ đôi chân cho bé đồng thời giúp bé đi lại dễ dàng trên mọi mặt phẳng chứ chưa cần thiết chọn những đôi giày thời trang.
Các bà mẹ nên bổ sung dinh dưỡng từ những bữa phụ
Hãy dự trữ đồ ăn phòng khi các mẹ thấy đói:
Trong giai đoạn này, các mẹ không chỉ luôn chăm sóc cho bé mà quên đi sức khỏe của mình, vì vậy mà các mẹ luôn phải trữ sẵn trong bếp các thực phẩm tốt cho sức khỏe và có thể mang đi được. Bằng cách này, mỗi lúc muốn ăn, bạn sẽ không phải mất thời gian chuẩn bị hoặc tệ hơn là ăn hàng rong hay thức ăn nhanh.
Hãy bổ sung chất sơ và những nguồn dinh dưỡng thiết yếu:
Một gói bánh ngũ cốc hỗn hợp ít béo, các loại bánh giàu năng lượng, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên cám hoặc bánh quy phomai, rau củ sống (ăn không hoặc chấm với sốt), yogurt, khoai tây chiên chấm sốt cà chua… Trộn trái cây tươi với yogurt cũng là một món ăn phụ ngon lành, bổ dưỡng mà các mẹ không thể bỏ qua đâu nhé.
Hãy nói không với những đồ uống có caffeine:
Đây là điều đặc biệt quan trọng nếu bạn đang cho con bú. Uống nhiều nước để cơ thể không bị mất nước. Bạn có thể chế biến loại nước riêng bằng cách cho thêm soda, nước ép trái cây hoặc trộn nước cam với chanh. Trà thảo mộc – nóng hoặc lạnh – với vô số hương vị khác nhau cũng có thể giúp bạn tỉnh táo và sảng khoái.
Chăm sóc trẻ sơ sinh 10 tuần tuổi như thế nào? (Làm Mẹ) - (Phunutoday) - Mới thế mà bé nhà bạn đã đến tháng thứ 3 rồi, vậy các mẹ đã giữ cho mình “bí kíp” chăm sóc cho bé khi được 10 tuần tuổi chưa? |
Chăm sóc trẻ sơ sinh 9 tuần tuổi như thế nào? (Làm Mẹ) - (Phunutoday) - Bé nhà bạn đã được 9 tuần tuổi và đã bắt đầu bước sang tháng thứ 3, vậy các mẹ đã có những “tuyệt chiêu” để chăm sóc bé yêu hay chưa? |
