Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nông nghiệp và Hóa thực phẩm (JAFC) của Hoa Kỳ: Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – chất chống ô xy hóa giống chất có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây… nhưng có hàm lượng cao gấp 10 lần các loại quả trên. Đặc biệt đậu càng đen, càng thẫm màu thì lại càng giàu hóa chất anthocyanins.
Ngoài ra trong đậu đen còn chứa nhiều sắt giúp cơ thể làm tăng lượng hồng cầu trong máu giúp cải thiện sắc tố da đồng thời giúp bạn trông khỏe mạnh và tươi tắn hơn.
Mặt nạ đậu đen và bột cám gạo
.jpg) |
| Mặt nạ đậu đen giúp bạn hạn chế lão hóa da. |
Nguyên liệu: 1 chén bột đậu đen ( khoảng 50g sống hoặc chín đều được), 2 thìa bã cà phê hoặc tinh bột cám gạo, 2 thìa dầu ô liu hoặc dầu dừa.
Cách làm:
Trộn đều bột đậu đen với “bã cà phê hoặc tinh bột cám gạo”. Thêm 2 thìa dầu ôliu. Trộn đều hỗn hợp ấy lên và sau đó đắp lên mặt trong vòng 15 phút xong rồi rửa sạch với nước ấm.
Nên dùng 2 lần/tuần để trẻ hóa làn da. Chất chống oxy hóa trong bã cà phê được tăng cường cùng với đậu đỏ là phương pháp cải thiện da rất tốt.
Đậu đen, vỏ lựu và giấm
Lấy một lượng bằng nhau gồm đậu đen và vỏ lựu rồi cho vào máy xay xay thành bột, sau đó cho ra một cái tô, thêm vào một ly nước (khoảng 75ml) và 1 muỗng canh giấm rồi đặt lên bếp, đun ấm. Thoa lên da rồi để khoảng 1 tiếng, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Lặp lại mỗi ngày trong khoảng một tháng hoặc đến khi có được làn da mong muốn.
Hoặc bạn cũng có thể trộn 1 nửa chén đậu đen đã nghiền với nửa chén tinh dầu ô-liu rồi thoa lên mặt vào ban đêm.
Một số lời khuyên khi dùng mặt nạ đậu đen
Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên dùng mặt nạ dưỡng ẩm 2 – 3 lần/tuần, còn các mặt nạ thuốc thì 1 – 2 lần/tuần là tốt nhất. Nó sẽ đảm bảo sức khỏe cho làn da của bạn mà không mất đi lớp bảo vệ da tự nhiên.
Hầu hết các mặt nạ đều có hướng dẫn sử dụng rõ ràng thời gian đắp, thường là khoảng 15 – 20 phút, đủ để da hấp thụ các chất dinh dưỡng từ mặt nạ và độ ẩm của da cũng được bổ sung trở lại.
Không nên đắp mặt nạ quá dày nó là tác động của nhiệt cũng khiến lỗ chân lông mở rộng và cho phép tích tụ bụi bẩn vào sâu bên trong da nhiều hơn, do đó cũng sẽ dễ gây ra mụn trứng cá nhiều hơn. Tốt nhất là chỉ nên đắp 1 lớp vừa đủ.
Không thay đổi mặt nạ quá nhiều.
Sai lầm khi làm đẹp mà chị em ai cũng mắc phải (Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Luôn để khăn mặt mặt ướt, thay đổi sản phẩm chăm sóc da thường xuyên... là sai lầm rất nhiều người mắc phải. |
