Biểu hiện của tắc tia sữa
Tùy vào cơ địa của mỗi mẹ mà tắc tia sữa có những biểu hiện khác nhau. Tuy nhiên, hầu hết chị em bị tắc tia sữa đều có những biểu hiện như:
- Sữa không tiết ra hoặc tiết rất ít dù mẹ vắt hút
- Ngực luôn trong trạng thái căng cứng, nóng ran
- Bên trong ngực nổi cục lợn cợn do sữa ứ đọng lại và vón cục
- Ngực căng cứng kèm cảm giác đau nhức
Các cách chữa tắc tia sữa sau sinh hiệu quả
Cách chữa tắc tia sữa tại nhà bằng massage
Một trong những cách chữa tắc tia sữa hiệu quả đó là dùng tay massage bầu ngực. Chỉ cần xoa bóp nhẹ nhàng, đều đặn lên những vùng bị tắc
Các mẹ hãy dùng 2 bàn tay của mình ép hai bên vú vào nhau rồi day nhẹ nhàng từ từ theo vòng tròn khoảng 20-30 lần sẽ giúp làm tan chỗ sữa đã đông kết
Chữa tắc tia sữa bằng lá mít
Lá mít cũng là một nguyên liệu giúp chữa tắc tia sữa hiệu quả
Theo kinh nghiệm của các bà đi trước, phụ nữ nếu bị tắc tia sữa thì hãy lấy lá mít đem hơ nóng rồi đặt lên mỗi bên ngực. Lưu ý là nên đặt vào chỗ nào cứng nhất vì chỗ đó chính là vị trí tắc tia. Sau đó mát-xa nhẹ nhàng, từ từ dùng tay ấn mạnh theo chiều từ trên xuống dưới, làm liên tục trong đến khi sữa chảy ra thì cho bé bú ngay để tia sữa được thông hoàn toàn
Chườm xôi nóng giảm tắc tia sữa
Đây là mẹo dân gian chữa tắc tia sữa được nhiều người dùng như là một phương pháp chườm ấm và cho hiệu quả khả quan
Xôi nếp nấu xong lúc còn nóng, bọc vào hai khăn vải mềm chườm hai bên ngực, có thể lăn nhẹ từ ngoài vào trong đến khi xôi nguội sẽ giúp tia sữa được thông nhanh hơn
Chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải
Lá bắp cải sẽ là một lựa chọn rất tiện lợi khi mẹ đang bị tắc tia sữa. Mẹ thực hiện hơ nóng lá và đắp lên hai bầu ngực và mát xa nhè nhẹ cho tới khi hết đau thì tia sữa sẽ được thông tắc và chảy ra
Chữa tắc tia sữa bằng đu đủ non
Mẹ lấy một quả đu đủ non rửa thật sạch, thái lát mỏng sau đó hơ lửa cho ấm. Sau đó lấy khăn giấy hoặc vải mỏng bọc lại rồi đắp lên ngực và thực hiện massage nhẹ nhàng để sữa mau lưu thông
Phòng tránh tắc tia sữa sau sinh
- Để hiện tượng tắc tia sữa không xảy ra các mẹ cần phải vệ sinh bầu vú thật sạch sẽ, đặc biệt là phần đầu vú
- Cho bé bú thường xuyên cả hai bầu ngực, sau khi bé bú không hết nên vắt hết sữa ra ngoài tránh trường hợp sữa đọng lại thành vón cục gây tắc tia sữa
- Sử dụng áo ngực và quần áo thoải mái
- Uống nhiều nước và nghỉ ngơi đầy đủ
- Thường xuyên xoa bóp vùng ngực nhẹ nhàng để giúp khai thông tia sữa giúp phòng ngừa tắc tia sữa
- Luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ nhất
