Người xưa dạy tâm sinh tướng, khuôn mặt một người có liên quan trực tiếp tới nội tâm của họ. Một người tự tin hiểu biết gương mặt sẽ không cúi gằm gằm. Một người thoải mái không soi xét, không định kiến thì gương mặt sẽ thư giãn thoải mái. Một người làm điều xấu trong tâm lo sợ thì gương mặt sẽ gượng gạo… Mọi thứ không phải mê tín mà bởi nội tâm chúng ta tác động trực tiếp nên cơ mặt, từ đó hình thành các nét mặt khác nhau.
Tổng thổng Mỹ Lincoln từng nói “Mỗi người sau 40 tuổi đều phải chịu trách nhiệm cho khuôn mặt của mình”, ý nói rằng lúc đó chúng ta đủ trưởng thành và tự chịu trách nhiệm về mọi việc trong cuộc đời chúng ta, thì những biểu hiện ra ngoài gương mặt cũng là do chúng ta. Cha mẹ sinh ra chỉ cho chúng ta khuôn hình cơ bản, còn thần thái trên đó, thể hiện nhận thức, sự tự tin hay lo sợ, sự đường hoàng hay lấm la lấm lét là do chúng ta rèn tâm, rèn trí mà ra không còn do cha mẹ nữa.
Bởi vậy tu dưỡng tâm tính là một cách để duy trì thần thái và tướng mạo của mỗi người. Điều đó không có nghĩa là bạn sinh ra mũi tẹt nhưng tu dưỡng tâm mà mũi cao lên được, nhưng sẽ được bù lại bằng đường nét hài hòa khác thì bạn vẫn gây được thiện cảm.
4 điều cần nhớ để tướng đẹp:
Nuôi dưỡng lòng biết ơn: Biết ơn là một thái độ tốt đẹp trong tâm hồn con người. Biết ơn cho bạn nhẹ nhõm không oán trách hờn giận, không đố kỵ ganh ghét. Nuôi dưỡng lòng biết ơn là nuôi dưỡng sự từ tâm và hài hòa trong lòng mình. Ai khi nghe thấy lời cám ơn cũng đều cảm động hơn là nghe lời trách móc hoặc một sự lặng thịnh.
Vũ khí là nụ cười từ tâm: Nụ cười xóa đi những khó chịu trên gương mặt bạn. Nụ cười là một kênh giao tiếp thân thiện. Cười luôn tạo thiện cảm hơn là nghiêm nghị và cáu gắt.
Tư duy tích cực: Lạc quan, nhìn về những điều tích cực thì tích cực tới, nhìn về những điều tiêu cực, bạn hay gặp xui xẻo. Chúng ta không thể mang bóng tối ra khỏi căn phòng mà chỉ có thể mang ánh sáng vào. Như vậy suy nghĩ tiêu cực không làm khá lên mà chỉ có tư duy tích cực mới làm cuộc sống vui lên.
Kiên nhẫn và buông xả: Người xưa nói một điều nhịn chín điều lành, người kiên nhẫn là người trí tuệ, kể cả mình bị oan ức đi nữa khi bạn giữ được kiên nhẫn là bạn đã đạt một ngưỡng không tầm thường. Buông xả tức là tự giải thoát mình khỏi lỗi lầm của người khác.
