Tía tô vốn là một loại rau thơm được dùng nhiều trong nấu nướng. Đối với làn da, tía tô có một số lợi ích như sau:
1. Trị mụn
Lá tía tô có chứa một số thành phần chống viêm như luteolin, axit tortique và đặc tính kháng khuẩn có thể chữa lành mụn hiệu quả.
2. Se khít lỗ chân lông
Trong lá tía tô có rất nhiều tinh dầu có thể tẩy da chết, giúp thải độc da. Từ đây các lỗ chân lông sạch sẽ được se khít dần theo thời gian.
3. Dưỡng ẩm và làm sáng da
Xông mặt bằng lá tía tô cung cấp nước cho da, làm da mềm mại. Bên cạnh đó, chiết xuất lá tía tô đã được chứng minh là có khả năng ức chế sự tổng hợp tyrosinase và melanin trong tế bào hắc tố da giúp da sáng mịn hơn.
4. Đặc tính chống lão hóa
Tía tô chứa nhiều chất chống oxy hóa, flavone, axit béo omega-3, khi xông mặt còn rất tốt cho sức khỏe như giải cảm, thư giãn tinh thần. Những điều này cũng có lợi cho sắc đẹp và làn da từ bên trong.
Các cách xông mặt bằng lá tía tô
1. Xông mặt bằng lá tía tô
Chỉ cần một nắm lá tía tô là bạn đã áp dụng được bí quyết làm đẹp da đơn giản này.
Chuẩn bị:
• 1 nắm lá tía tô tươi
• Dụng cụ để xông như thau sạch, khăn tắm hoặc tấm vải to
Cách xông mặt:
• Tía tô nhặt bỏ lá hỏng, rửa sạch, cho vào nồi cùng 500ml nước đun sôi. Khi nước sôi, bạn đun với lửa nhỏ trong 5 phút nữa để tía tô tiết ra tinh dầu.
• Trùm khăn kín đầu và xông hơi với nước lá tía tô 15 phút, cuối cùng bạn rửa lại cho sạch.
2. Xông mặt bằng lá tía tô và sả
Sả có rất nhiều tinh dầu chứa chất chống oxy hóa có thể trị mụn, làm đẹp da, đặc biệt là giúp bạn có những giây phút thư giãn.
Chuẩn bị:
• 1 nắm lá tía tô tươi
• 5 nhánh sả tươi
• 1/2 thìa muối trắng
• Dụng cụ để xông như thau sạch, khăn tắm hoặc tấm vải to
Cách xông mặt:
• Tía tô và sả rửa sạch. Sả cắt bỏ phần gốc, đập giập hoặc thái lát mỏng. Cho 2 nguyên liệu này vào nồi cùng một ít nước, đun sôi, cho thêm ít muối.
• Đổ ra tô lớn, sạch để xông. Trùn khăn thật kín đầu để nước xông tỏa khắp mặt. Giữ như vậy trong 15 phút sau đó rửa lại cho sạch.
3. Xông mặt bằng lá tía tô và sả chanh
Xông mặt bằng lá tía tô chanh sả được nhiều người áp dụng vì những nguyên liệu này đều làm đẹp da và mang lại mùi hương dễ chịu.
Chuẩn bị:
• 1 nắm lá tía tô tươi
• 3 nhánh sả
• 1 thìa muối biển
• 1/2 quả chanh
• Dụng cụ để xông như tô, khăn tắm loại to
Cách xông mặt:
• Bạn thực hiện tương tự như với cách xông mặt với lá tía tô và sả. Sau khi đã đun xong nước xông, chờ cho nguội bớt thì bạn vắt chanh vào để xông. Hoặc bạn cắt vài lát chanh bỏ vào nồi nước cùng tía tô và sả đun lên.
• Thời gian xông mặt bằng lá tía tô và chanh chỉ áp dụng trong 10 – 15 phút.
4. Xông mặt bằng lá tía tô và ngải cứu
Các tinh dầu trong tía tô như perilla aldehyde và limonene có khả năng thải độc da. Ngải cứu cũng cực kỳ phù hợp cho làn da dầu.
Chuẩn bị:
• 1 nắm nhỏ lá tía tô (mỗi lá khoảng 100g)
• 1 nắm nhỏ ngải cứu
• 1 thìa muối biển
• 1 thìa nước cốt chanh
• Dụng cụ để xông hơi
Cách xông mặt:
• Tía tô và ngải cứu bạn nhặt bỏ phần hư hỏng, rửa sạch. Cho 2 loại lá này vào nồi cùng với khoảng 500ml, đun sôi. Khi nước sôi, cho muối vào rồi đun thêm 5 phút nữa.
• Đổ nước xông ra bát tô to. Xông mặt bằng nước lá này trong 10 – 15 phút để dưỡng da. Trong quá trình xông, bạn dùng khăn bông mềm lau nhẹ mặt để tẩy da chết. Xông xong rửa mặt và dưỡng da.
