Người Việt ngoài dùng chanh quả thì cũng rất thường dùng lá chanh. Chúng xuất hiện trong món phở gà, nem, kho tôm tép, luộc ốc... Thế nhưng ít người nghĩ tới việc dùng nước lá chanh.
Nước lá chanh thơm có tính sát khuẩn vị hơi cay và đăng đắng. Lá chanh tính ôn có tác dụng hoà đàm, chỉ khái, sát khuẩn và tiêu đờm. Nước lá chanh có nhiều công dụng cho chữa ho do lạnh, cảm sốt không ra mồ hôi, hỗ trợ điều trị hen phế quản, trị khuẩn ngoài da... Đặc biệt, lá chanh có tinh dầu thơm có thể giúp bạn thư giãn tinh thần. Do đó dùng lá chanh có thể giúp bạn giữ sức khỏe và thư giãn làm đẹp.
Tắm lá chanh làm sạch da
Nếu bạn bị ngứa ngáy, da mẩn đỏ, có thể tắm nước lá chanh. Tinh dầu lá chanh giúp làm sạch và kháng khuẩn trên da, giúp lưu thông khí huyết. Với những người có làn da bình thường có thế nấu nước lá chanh tắm và vò lá chanh chà xát ngoài da tẩy tế bào chết. Tinh dầu lá chanh giúp làm sạch và còn giúp tẩy tế bào chết, giúp lưu thông máu, cho da sáng khỏe hơn
Tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể
Lá chanh có khả năng ngăn ngừa các loại virrus có thể khiến cơ thể bị bệnh hoặc phá hủy các tế bào khỏe mạnh. Ngoài ra, uống nước lá chanh có thể giúp hồi sinh các tế bào cơ thể và sản sinh ra nhiều tế bào khỏe mạnh hơn, từ đó thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể. Bởi vậy uống nước lá chanh cũng được xem là một phương pháp hỗ trợ thúc đẩy quá trình giảm cân của cơ thể.
Giảm sưng đau do mụn nhọt (chưa có mủ)
Vì lá chanh có tính sát khuẩn, nên nước lá chanh có thể giúp rửa mặt, tắm để trị mụn, giúp nhanh liền mụn và sạch mụn. Hoặc có thể lấy lá chanh, nghiền cùng lá tầm gai tinh tre rồi rắc lên vùng da bị mụn. Nếu không có nguyên liệu trên bạn có thể nấu nước lá chanh để rửa mặt, trị mụn, đắp lá chanh lên vùng da mụn để sát khuẩn tự nhiên. Lá chanh như một loại kháng sinh tự nhiên để bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Khi bạn mệt mỏi hoặc cảm thấy khả năng miễn dịch suy giảm, hãy đun sôi lá chanh và uống loại nước ấm này vào mỗi buổi sáng để tăng sinh năng lượng trước khi bắt đầu một ngày mới.
Xông hơi thư giãn
Bạn thiếu ngủ khó ngủ, stress, căng thẳng, mệt mỏi thì có thể nấu nước lá chanh xông hơi hoặc cho lá chanh vào cốc, cho nước sôi vào rồi gửi mùi lá chanh, có thể si vào cốc nước lá chanh đang bốc hơi, để giải tỏa mệt mỏi và giúp thư giãn tinh thần. Phương pháp thư giãn này giúp bạn ngủ ngon, còn giúp cho da mặt sạch và thoáng hơn,
