Ngày nay, thủ dâm không còn được xem là điều cấm kị và không bị quy là "xấu". Thực tế, những khoái cảm tình dục mà thủ dâm mang đến cho chị em lại giúp ích rất nhiều cho sức khỏe.
Họ sẽ nhận được một liều lành mạnh của dopamine, endorphin và oxytocin. Sự gia tăng oxytocin trong cơ thể khi thủ dâm làm cho phụ nữ cảm thấy thật sự hạnh phúc. Những người thường xuyên thủ dâm giúp họ yêu cơ thể mình hơn.
Ngoài ra, kích thích cực khoái và đạt cực khoái giúp tăng lưu lượng máu đến cả não và các cơ quan sinh sản, từ đó làm dịu tình trạng đau bụng kinh và đau đầu. Khoái cảm tình dục là một cách tuyệt vời để thư giãn đầu óc và loại bỏ căng thẳng.
Phụ nữ đạt cực khoái khi thủ dâm nhanh hơn so với khi quan hệ
Ai cũng biết phụ nữ mất nhiều thời gian để đạt cực khoái hơn nam giới. Tiến sĩ Sadie Allison, tác giả của cuốn The Mystery of Undercover Clitoris giải thích: " Có thể mất tới 15 hoặc 20 phút để phụ nữ kích thích và đạt được cảm giác cực khoái. Nhưng thời gian đó rút ngắn hơn rất nhiều nếu tự thủ dâm”. Đó có thể là vì cô ấy tập trung nhiều hơn vào niềm vui của riêng mình (thay vì của bạn) hoặc bởi vì cô ấy biết chính xác những gì cô ấy muốn
Chuyên gia tình dục Carlyle Jansen, tác giả của Sex Yourself – một cuốn sách về thủ dâm ở nữ giới, nói: "Nhiều phụ nữ có thể đạt cực khoái trong vòng 2 đến 3 phút khi tự thủ dâm, nhưng sẽ mất 10 phút hoặc nhiều hơn, hoặc không thể đạt được khi với đối tác”.
Phụ nữ không làm điều đó khá thường xuyên
Ở nam giới khi thức dậy buổi sáng với dương vật cương cứng thì nhiều khả năng họ sẽ lập tức thủ dâm. Theo nghiên cứu, 25 % nam giới thủ dâm ít nhất 3 lần mỗi tuần, 55 % làm ít nhất một lần mỗi tháng. Nhưng đối với phụ nữ, số liệu thống kê thấp hơn đáng kể: Chỉ có 10% phụ nữ chia sẻ rằng họ thủ dâm 3 lần mỗi tuần, 38% làm ít hơn một lần mỗi tháng.
Nguyên nhân của sự chênh lệch này có thể do phụ nữ cảm thấy cực khoái là thứ để tận hưởng chứ không đơn thuần là hoạt động kích thích nhanh chóng. Cũng có thể là vì sự kỳ thị liên quan đến thủ dâm ở nữ đã ảnh hưởng đến họ vào giai đoạn trưởng thành. Jansen nói, "Hầu hết các bé trai đều bắt đầu thủ dâm trước khi chúng được 10 tuổi trong khi phụ nữ thường bắt đầu khi ở độ tuổi 20 ".
