Với vai trò là cha mẹ, một trong những nhiệm vụ quan trọng nhất của chúng ta là dìu dắt các con trở thành công dân chân chính và những thành viên có giá trị đối với cộng đồng. Một trong những phương pháp để thực hiện điều này là hỗ trợ các con tránh xa những thói quen không lành mạnh có thể gây ảnh hưởng xấu đến đời sống của chúng.
Bài viết dưới đây nêu ra 11 thói quen không tốt thường ngày mà bạn cần nỗ lực giúp đỡ con cái mình không hình thành khi chúng trưởng thành.
Thức dậy muộn
Rất nhiều nhân vật nổi tiếng đã khẳng định rằng bí quyết thành công của họ nằm ở việc rời giường từ sớm. Thúc đẩy con em mình xây dựng thói quen này không chỉ mở ra nhiều giờ làm việc hơn trong ngày mà còn rèn luyện cho chúng sự chủ động cùng kỷ luật cá nhân.
Cần xây dựng cho trẻ thói quen dậy sớm
Nói xấu sau lưng người khác
Việc phê phán người khác một cách không công bằng có thể gây ra tổn thương không chỉ cho người được nhắc đến mà còn cả cho bản thân người phát ngôn. Do đó, là cha mẹ, chúng ta cần hướng dẫn con cái mình nên lựa chọn lời lẽ nhân hậu khi nói về người khác hoặc giữ im lặng nếu không có điều gì tích cực để nói.
Sử dụng internet một cách quá mức
Mặc dù internet là một phương tiện hữu ích cho việc học hỏi và giải trí, việc giới hạn thời gian truy cập và khích lệ trẻ em tham gia vào các sở thích khác như đọc sách, chơi đùa ngoài trời hay dành thời gian với gia đình là điều cần thiết.
Các chuyên gia so sánh mạng xã hội với loại ma túy hiện đại - nó cung cấp sự thỏa mãn tức thì và có tính nghiện cao.
Các chuyên gia so sánh mạng xã hội với loại ma túy hiện đại
Ăn không tập trung
Thói quen ăn uống mà không chú ý, chẳng hạn như vừa ăn vừa dùng điện thoại hoặc xem TV, có thể gây ra tình trạng ăn quá nhiều và không chọn lựa thức ăn lành mạnh. Do đó, cha mẹ nên hướng dẫn con cái ăn uống một cách chánh niệm, thưởng thức từng miếng và lắng nghe cơ thể khi đói hoặc no.
Không biết ơn và xin lỗi
Việc dạy trẻ cách sử dụng những từ cơ bản như “làm ơn”, “cảm ơn” và “xin lỗi” sẽ giúp trẻ phát triển mối quan hệ tốt đẹp với người khác và học được về trách nhiệm và sự cảm thông.
Tiêu xài phung phí
Dạy con hiểu giá trị của tiền bạc từ nhỏ có thể giúp chúng tránh được thói quen mua sắm không kiểm soát khi lớn lên.
Hãy khuyến khích con tiết kiệm tiền cho những mục tiêu dài hạn thay vì chi tiêu ngay lập tức vào những mong muốn nhất thời.
Giao tiếp thiếu tôn trọng
Hướng dẫn trẻ em phương pháp giao tiếp một cách tôn trọng và tự tin sẽ trang bị cho chúng kỹ năng giải quyết các tình huống xã hội một cách hiệu quả, củng cố mối quan hệ với người khác và giảm thiểu khả năng xảy ra mâu thuẫn.
Thói quen đi ngủ không đúng giờ
Giấc ngủ đầy đủ và sâu giúp cải thiện sức khỏe cơ thể và tinh thần. Tạo lập một lịch trình ngủ hợp lý cho con bạn có thể nâng cao sức khỏe tổng quát và hiệu suất học tập.
Thường xuyên than phiền
Thói quen phàn nàn không ngừng có thể gây mất năng lượng cho chính bản thân người than phiền và những người xung quanh. Thúc đẩy trẻ con hướng đến việc tìm kiếm các giải pháp thay vì chỉ chăm chú vào mặt tiêu cực của vấn đề.
Thói quen phàn nàn không ngừng có thể gây mất năng lượng cho chính bản thân người than phiền và những người xung quanh
Không sống trọn vẹn từng giây phút và thiếu lòng biết ơn
Sự biết ơn là một phẩm chất tích cực, đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hạnh phúc và sức khỏe tinh thần. Động viên con bạn phát triển thái độ biết ơn bằng cách nhận ra và trân trọng những điều tốt đẹp xung quanh mỗi ngày, sống hết mình với thực tại thay vì lo âu về tương lai hay sa lầy trong quá khứ.
Sự thiếu tự tin
Mất tự tin ở trẻ có thể gây ra tác động đáng kể đến thành tích học tập và các điểm số của chúng.
Đóng vai trò là người hỗ trợ, khích lệ trẻ phát triển lòng tự trọng bằng cách đối mặt và giải quyết những nỗi lo của chúng là rất quan trọng.
Khi trẻ không đạt được kết quả như mong đợi trong bài kiểm tra hoặc chưa chuẩn bị kỹ càng, hãy cùng trẻ lập kế hoạch học tập cho lần thi tiếp theo.
Với kiến thức vững vàng, trẻ sẽ tiếp cận bài kiểm tra với tâm lý tích cực hơn, chắc chắn hơn trong việc lựa chọn câu trả lời mà không cần suy nghĩ quá lâu.
Mọi bậc phụ huynh đều muốn con cái mình phát triển một cách hạnh phúc, khỏe mạnh và thành công. Bằng cách ngăn chặn những thói quen tiêu cực như đã nêu, chúng ta có thể giúp trẻ hình thành nền tảng cho một tương lai tươi sáng.
Nói một cách khác, việc nuôi dưỡng các hành vi và thói quen tích cực sẽ mang lại lợi ích cho trẻ trong cả cuộc đời. Và quan trọng là nhớ rằng, việc bắt đầu xây dựng những thói quen tốt không bao giờ là quá trễ.
