Trẻ EQ thấp có dễ bị tổn thương không?
Trẻ em có mức độ trí tuệ cảm xúc không cao thường gặp khó khăn trong việc quản lý cảm xúc của mình. Khi không thể kiểm soát được cảm xúc, chúng có thể hành động một cách thiếu suy nghĩ và không có tổ chức. Những trẻ này cũng thường chịu đựng các vấn đề tinh thần với nhiều khó khăn hơn khi đối mặt với tình huống bất lợi.
Trong giai đoạn phát triển, việc có thể quản lý cảm xúc của mình là một phần cực kỳ quan trọng, giúp trẻ em duy trì sự cân bằng và ổn định trong cuộc sống. Tuy nhiên, trẻ em thiếu hụt trong khía cạnh này có thể gặp phải nhiều thách thức.
Chúng có thể thể hiện sự tức giận, khóc nhiều hoặc trong một số trường hợp, có hành vi tự làm tổn thương bản thân. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của chính bản thân trẻ, mà còn tạo ra thách thức cho những người xung quanh trong việc cảm thông và cung cấp sự hỗ trợ cần thiết.
Trẻ em có mức độ trí tuệ cảm xúc không cao thường gặp khó khăn trong việc quản lý cảm xúc của mình
4 câu trẻ có IQ thấp hay nói
"Con không thèm để ý đến điều đó..."
Phát ngôn này thường được nghe khi trẻ phản ứng lại các lời khuyên hoặc chỉ dẫn từ phía cha mẹ hoặc giáo viên.
Trẻ em thường xuyên bày tỏ "Con không thèm để ý đến điều đó" có thể đang phải vật lộn với việc tự điều chỉnh cảm xúc của mình và có thể không muốn đối mặt với thách thức hoặc vấn đề khó khăn.
Hành vi này có thể tạo ra một hình ảnh không mấy tích cực trong mắt người khác, thường là sự ích kỷ, lạnh lùng, thiếu lòng trắc ẩn và không muốn hợp tác. Trẻ em tỏ ra thờ ơ như vậy thường khó kiếm được sự kính trọng hoặc tình bạn chân thành từ người khác.
"Con không có lỗi trong chuyện này..."
Câu nói này thường được nghe khi trẻ phạm phải sai sót hoặc khi có xung đột với bạn bè.
Một đứa trẻ thường xuyên nói "Con không có lỗi trong chuyện này" có xu hướng trốn tránh việc nhận lỗi, không muốn chấp nhận mình đã làm gì sai.
Cách cư xử như vậy không chỉ cản trở quá trình học hỏi từ sai lầm của trẻ, mà còn có thể tác động tiêu cực đến mối quan hệ của chúng và sự phát triển cá nhân về lâu dài.
Một đứa trẻ thường xuyên nói "Con không có lỗi trong chuyện này" có xu hướng trốn tránh việc nhận lỗi, không muốn chấp nhận mình đã làm gì sai
"Con muốn được một mình..."
Trẻ em có chỉ số cảm xúc thấp thường gặp khó khăn trong việc tự quản lý cảm xúc và thiếu kỹ năng độc lập. Chúng thường cảm thấy quá tải trước những tình huống mới, thử thách hay mâu thuẫn.
Khi trẻ đề nghị "Con muốn được một mình", đôi khi đó có thể là biểu hiện của việc trẻ đang cố gắng tránh né, không sẵn lòng đối diện với những khó khăn mà chúng đang trải qua.
"Không liên quan đến con..."
Khi trẻ em có mức độ nhận thức cảm xúc cao, chúng thường nhạy cảm với cảm xúc của người khác, chủ động tham gia vào nhóm và thể hiện trách nhiệm xã hội, đồng thời biểu lộ sự đồng cảm sâu sắc.
Trái lại, trẻ em có chỉ số cảm xúc thấp thường nói "Không liên quan đến con" có thể là biểu hiện của việc ưu tiên quá mức cho bản thân mà không quan tâm tới người khác, thể hiện thái độ lạnh lùng và thiếu sự quan tâm. Cách ứng xử như vậy có thể dẫn đến việc bị cô lập trong môi trường xã hội.
Trẻ em có chỉ số cảm xúc thấp thường nói "Không liên quan đến con" có thể là biểu hiện của việc ưu tiên quá mức cho bản thân mà không quan tâm tới người khác
Làm thế nào để giúp trẻ nâng cao chỉ số EQ?
Để giúp trẻ nâng cao trí tuệ cảm xúc (EQ), Daniel Goleman của Đại học Harvard, qua nghiên cứu của mình, khẳng định rằng EQ không chỉ là kết quả của gen di truyền mà còn bị ảnh hưởng bởi giáo dục và môi trường sống. Các phương pháp giáo dục EQ cho trẻ bao gồm:
- Dạy trẻ nhận biết và quản lý cảm xúc: Cha mẹ nên hướng dẫn trẻ cách nhận diện cảm xúc cụ thể như vui, giận, buồn và diễn đạt chúng một cách rõ ràng, cũng như sử dụng các kỹ thuật, như hít thở sâu để kiểm soát cảm xúc.
- Khuyến khích trẻ chia sẻ cảm xúc: Lắng nghe và hỗ trợ trẻ khi chúng chia sẻ cảm xúc của mình, giúp trẻ không còn sợ hãi hay tránh né cảm xúc.
- Nuôi dưỡng sự đồng cảm: Sử dụng câu chuyện, nhập vai, và hoạt động nhóm để giúp trẻ hiểu và quan tâm đến cảm xúc của người khác.
- Phát triển kỹ năng giao tiếp: Dạy trẻ các từ ngữ lịch sự và chuẩn mực xã hội, khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động xã hội và thực hành giải quyết xung đột.
Cha mẹ cũng cần làm gương trong việc sử dụng kỹ năng giao tiếp và xã hội. Quan sát và điều chỉnh phương pháp giáo dục dựa trên đặc điểm riêng của trẻ sẽ giúp trẻ thích nghi tốt hơn với xã hội và hướng tới một cuộc sống hạnh phúc.
