Cách ăn mè đen giúp tóc đen bóng, không một sợi bạc, U50 vẫn óng ả xanh đen
Khi ăn mè đen đúng cách, có thể hỗ trợ làm đẹp tóc, ngừa bạc, tóc óng ả xanh đen.
Loại cá bình dân chứa lượng omega-3 gấp đôi cá hồi, giá rẻ, bán đầy chợ
Hàm lượng omega-3 trong loại cá này cao hơn nhiều so với cá hồi, giá thành lại rẻ, rất dễ tiếp cận.
Cách pha bột sắn dây kết hợp mè đen giúp da đẹp, tóc đen, hỗ trợ bổ máu nhiều người chưa biết
Bột sắn dây và mè đen đều là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp Việt. Khi kết hợp đúng cách, bộ đôi này có thể hỗ trợ làm đẹp da, giúp tóc bớt khô xơ, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và cải thiện cảm giác mệt mỏi do ăn uống thiếu cân bằng.
Gợi ý cách dùng bột sắn dây hỗ trợ giải độc gan: Dùng đúng mới phát huy tác dụng
Bột sắn dây là thức uống quen thuộc mùa nóng nhưng không phải ai cũng biết dùng đúng cách để hỗ trợ thanh nhiệt, giảm cảm giác nóng trong và giúp cơ thể nhẹ nhõm hơn. Dùng sai thời điểm hoặc lạm dụng có thể khiến bụng lạnh, khó tiêu, phản tác dụng.
Người hay mang theo điện thoại lên giường ngủ nên chú ý
Nhiều người có thói quen đặt điện thoại ngay cạnh gối để tiện xem giờ, lướt mạng hoặc trả lời tin nhắn trước khi ngủ. Tuy nhiên, thói quen này có thể kéo theo hàng loạt tác động âm thầm đến giấc ngủ, tinh thần và cả sự an toàn trong phòng ngủ.
Cách nấu trà bí đao giải nhiệt, đẹp dáng, trắng da từ bên trong
Khi sử dụng trà bí đao đúng cách, có thể làm mát cơ thể, hết nóng trong đẹp da đẹp dáng.
Dùng nước vo gạo gội đầu: Tóc khô xơ cũng mềm mượt, giảm rụng thấy rõ sau vài tuần
Nước vo gạo vốn là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, nhưng ít ai biết đây còn là “bí quyết dân gian” được nhiều người dùng để chăm sóc tóc. Nếu áp dụng đúng cách, nước vo gạo có thể giúp tóc mềm hơn, giảm gãy rụng, hỗ trợ giảm gàu và mang lại cảm giác tóc bóng khỏe tự nhiên.
Công thức thải độc gan từ rau mùi (ngò rí)
Rau mùi (ngò rí) không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc mà còn chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả hơn và góp phần đào thải kim loại nặng ra khỏi cơ thể. Dùng đúng cách còn giúp giảm viêm, tăng đề kháng trong mùa nóng.
Bác sĩ cảnh báo: Ăn mướp sai cách có thể gây hại thận, nhiều người vẫn vô tư làm
Mướp là loại thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích vào mùa hè nhờ vị thanh mát, dễ ăn và dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc ăn quá thường xuyên, món ăn này cũng có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, đặc biệt là thận.
Có nên ăn nước rau luộc không? Chúng giàu dinh dưỡng hay có thành phần gây hại?
Luộc rau là cách chế biến quen thuộc, đặc biệt ngày nắng nóng nhưng phần nước luộc có ăn hay không gây nhiều tranh luận.
Vì sao nhiều người ăn ít, cân nặng không nhiều nhưng bụng ngày càng béo, cẩn thận 5 thói quen này
Không ít người ăn rất ít nhưng bụng vẫn ngày càng lớn. Thủ phạm đôi khi không nằm ở lượng thức ăn mà đến từ những thói quen lặp lại mỗi ngày.
Loại rau mùa hè giàu sắt hơn thịt bò, giá rẻ, bán đầy chợ Việt nhưng nhiều người bỏ qua
Không chỉ là món rau quen thuộc trong mâm cơm mùa hè, loại rau này còn chứa hàm lượng sắt dồi dào, cùng nhiều canxi, vitamin và chất xơ tốt cho sức khỏe.
Cách dùng lá đinh lăng hỗ trợ ngủ ngon, tăng cường sức khỏe
Lá đinh lăng từ lâu đã xuất hiện trong nhiều gia đình như một loại rau ăn kèm hoặc dược liệu dân gian. Không chỉ được dùng trong bữa ăn, loại lá này còn được nhiều người quan tâm vì khả năng hỗ trợ giấc ngủ và góp phần tăng cường sức khỏe nếu dùng đúng cách.
5 nhóm người không nên uống trà đá
Trà đá được xem là có tác dụng giải nhiệt, giúp con người tỉnh táo. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên uống loại nước này.
Cách dùng rau diếp cá thu nhỏ lỗ chân lông, da trắng hồng, mờ thâm
Rau diếp cá chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng viêm, giúp cải thiện nhiều vấn đề về liên quan đến làn da.
Cách dùng sữa chua dưỡng trắng da, mờ nếp nhăn, mờ thâm nám
Sữa chua không chỉ có lợi cho sức khỏe đường ruột mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất giúp làm đẹp da.
Vì sao nhiều người tự nhiên thấy thèm đồ ngọt vào buổi tối?
Thèm đồ ngọt có thể là một dấu hiệu liên quan tới sức khoẻ nên bạn hãy chú ý nhé.
Cách gội đầu giúp tóc lâu bị bết
Bạn có biết, khi gội đầu đúng cách có thể giúp tóc đỡ bết hơn, nhất là trong mùa hè nóng bức.
Cách dùng lá trà xanh giúp se khít lỗ chân lông, giảm dầu nhờn
Lá trà xanh không chỉ là thức uống quen thuộc mà còn được nhiều người tận dụng trong chăm sóc da nhờ chứa lượng lớn chất chống oxy hóa. Nếu dùng đúng cách, nguyên liệu dân dã này có thể hỗ trợ giảm dầu nhờn, làm dịu da và giúp lỗ chân lông trông nhỏ hơn.
Cách gội đầu bằng nước lá tía tô ngăn rụng tóc, tóc con mọc gấp 3 lần
Bạn có biết việc sử dụng lá tía tô đúng cách có thể hỗ trợ giảm rụng tóc hiệu quả.
5 người nên hạn chế ăn trứng
Trứng là thực phẩm tốt, ngon bổ rẻ, giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để sử dụng.
Cách giải độc gan bằng nước húng quế kết hợp chanh tươi, dùng sao cho đúng?
Húng quế và chanh tươi là những nguyên liệu phổ biến trong bếp nhiều gia đình. Bạn đã biết dùng đúng cách chưa?
Loại rau quen thuộc giúp ngủ ngon, làm đẹp da nhưng nhiều người chỉ dùng để nấu canh
Rau mồng tơi là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, đặc biệt vào mùa hè. Ít ai biết rằng loại rau dân dã này không chỉ giúp thanh nhiệt mà còn hỗ trợ ngủ ngon, làm dịu làn da và bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể nếu dùng đúng cách.
Điều gì xảy ra nếu uống nước chanh ấm vào sáng sớm?
Một ly nước chanh ấm vào buổi sáng là thói quen được nhiều người duy trì với mong muốn thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện làn da. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích nhất định, cách uống này cũng có thể gây khó chịu cho một số người nếu sử dụng không đúng cách.
Cách gội đầu bằng sả giúp tóc mềm mượt, hỗ trợ giảm gãy rụng đang được nhiều người áp dụng
Không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp, sả còn được nhiều người sử dụng trong chăm sóc tóc nhờ mùi thơm dễ chịu và chứa tinh dầu tự nhiên. Nếu dùng đúng cách, nước sả có thể giúp da đầu sạch hơn, tóc bớt khô xơ và hỗ trợ hạn chế tình trạng tóc gãy rụng.
Mùa hè làm cách này tóc sẽ lâu bết, giảm ngứa da đầu, tóc sạch bồng bềnh lâu
Mùa hè là lúc tóc nhanh bết vì mồ hôi, da đầu nhanh ngứa và cảm giác khó chịu dù mới gội đầu được 1 hôm. Nếu bạn vẫn thường xuyên như vậy thì đừng quên các mẹo này.
Cách ngâm gừng mật ong trị ho, dưỡng họng
Gừng và mật ong là hai nguyên liệu quen thuộc trong nhiều bài thuốc dân gian.
Vì sao mật ong có thể để nghìn năm mà không hỏng? Thực tế mật ong nên bảo quản thế nào?
Thông tin các nhà khảo cổ tìm thấy mật ong từ những ngôi mộ nghìn năm mà chưa hỏng khiến nhiều người ngạc nhiên. Vì sao lại như vậy?
Lời khuyên dành phụ nữ có tóc rụng nhiều, mọc chậm, tóc càng ngày càng mỏng
Đứng trước tình trạng tóc rụng nhiều khiến tổng thể mái tóc ngày càng thưa thớt, chị em cần có một số thay đổi trong thói quen chăm sóc.
Cách dùng nghệ tươi giúp mờ nám, sáng da từ bên trong
Nghệ tươi từ lâu đã được nhiều người dùng trong chăm sóc da nhờ chứa curcumin – hoạt chất có khả năng chống oxy hóa và hỗ trợ làm mờ thâm nám. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả mà không gây vàng da hay kích ứng, cần biết cách sử dụng đúng và phù hợp với từng loại da.
Cách nấu nước lá tía tô uống giải nhiệt, giảm thâm nám, trắng da từ bên trong
Nước tía tô vừa có tác dụng tăng cường sức đề kháng, thanh nhiệt lại giúp làm đẹp da, trị mụn, nám.
Người mắc 1 trong 5 bệnh này tuyệt đối không nên ăn sầu riêng
Sầu riêng là loại quả thơm ngon đang vào mùa, tuy nhiên nếu mắc phải những bệnh này thì không nên ăn.
Cách gội đầu bằng vỏ bưởi trị rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh lại suôn mượt, sạch gàu
Gội đầu bằng vỏ bưởi mang lại nhiều lợi ích cho mái tóc của bạn, chỉ cần kiên trì sử dụng bạn sẽ phải bất ngờ.
Điều gì xảy ra với gan nếu bạn uống trà atiso thường xuyên?
Trà atiso được nhiều người yêu thích nhờ công dụng thanh mát, hỗ trợ gan và giúp cơ thể dễ chịu hơn. Tuy nhiên, uống thường xuyên có thực sự tốt và cần lưu ý gì để tránh tác dụng phụ?
Vì sao nhiều người ăn rất ít nhưng vẫn tăng cân: Điều gì đang xảy ra?
Có người ăn uống thoải mái nhưng cân nặng gần như không đổi. Ngược lại, có người luôn than rằng mình ăn rất ít, thậm chí ăn ít hơn người khác nhưng kim cân vẫn nhích lên từng ngày.
1 ly trà xanh mỗi ngày có thể hỗ trợ giảm mỡ máu ra sao?
Trà xanh từ lâu đã được xem là thức uống có lợi cho sức khỏe tim mạch nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát mỡ máu hiệu quả, việc sử dụng đúng cách và kết hợp lối sống lành mạnh mới là yếu tố quan trọng.
Cách uống trà hoa nhài giúp thanh nhiệt mùa hè, người thơm như hoa
Trà hoa nhài là đồ uống có vị thanh nhẹ, tác dụng thanh nhiệt mùa hè, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cách rửa mặt bằng nước vo gạo giúp trắng da, sạch mụn, kiềm dầu cực tốt
Rửa mặt bằng nước gạo là biện pháp tự nhiên giúp làm sạch da, nuôi dưỡng là da trắng hồng, hết mụn.
5 bộ phận của lợn dù rẻ cũng không nên ăn nếu nhà có người già và trẻ nhỏ
Có 5 bộ phận được cảnh báo tiềm ẩn nhiều vi khuẩn và độc tố, cần đặc biệt thận trọng khi chế biến, nhất là đối với người cao tuổi và trẻ nhỏ.
Có nên tận dụng nước luộc thịt để nấu canh? Nhà bạn dùng hay bỏ đi?
Nhiều người dùng nước luộc thịt để nấu canh vì tiếc dinh dưỡng, nhiều người lại cho rằng nên bỏ đi. Còn bạn thì sao?
5 món tưởng giải nhiệt mùa hè nhưng càng ăn càng nóng, rất nhiều người đang hiểu sai
Nhiều món ăn, thức uống được gắn với hình ảnh “mát lạnh”, “giải nhiệt tức thì” nên trở thành lựa chọn quen thuộc mỗi khi trời nóng. Nhưng cảm giác mát ở miệng không đồng nghĩa với việc cơ thể thật sự hạ nhiệt.
Vì sao không nên uống nước dừa ngay sau khi đi nắng về?
Nước dừa có tác dụng giải nhiệt nhưng nên hạn chế uống khi vừa đi ngoài trời nắng về.
Buổi sáng có 5 dấu hiệu này đừng chủ quan đặc biệt phụ nữ sau tuổi 40
Nhiều thay đổi bất thường của cơ thể thường lộ rõ nhất vào buổi sáng. Đặc biệt sau tuổi 40, phụ nữ cần chú ý những tín hiệu nhỏ vì có thể liên quan tới nội tiết, tim mạch, đường huyết hoặc chức năng các cơ quan.
Cách ăn chuối xanh chữa đau dạ dày, trào ngược dạ dày hiệu quả
Bạn có biết, khi sử dụng đúng cách, chuối xanh có thể làm giảm đau dạ dày, trào ngược dạ dày rất hiệu quả.
Cách dùng lá tía tô làm sạch mụn lưng, trắng da, giảm thâm
Bạn có thể sử dụng lá tía tô để làm sạch mụn lưng, giúp làm mờ các vết thâm đồng thời dưỡng trắng da.
Cách dùng nước vo gạo dưỡng trắng da, giảm sạm nám tại nhà
Nước vo gạo không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp mà còn được nhiều phụ nữ dùng để chăm sóc da tại nhà. Nếu sử dụng đúng cách, nước vo gạo có thể giúp da mềm mịn, sáng hơn và hỗ trợ giảm tình trạng sạm nám.
Đun nước lá tía tô theo cách này, da rám nắng đen mấy cũng trắng bật tone
Thay vì tốn tiền cho mỹ phẩm đắt đỏ, nhiều chị em lại truyền tai nhau bí quyết dưỡng trắng từ lá tía tô – loại rau gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt.
2 khung giờ uống nước ép dứa giúp giảm cân cấp tốc, da đẹp dáng xinh
Uống nước ép dứa đúng cách có thể giảm cân nhanh chóng, da đẹp, dáng xinh.
Loại lá trồng khắp Việt Nam được ví như “khắc tinh” của mỡ máu: Nhiều người chưa biết tận dụng
Lá sen không chỉ dùng để pha trà mà còn được nhiều nghiên cứu nhắc đến nhờ khả năng hỗ trợ giảm mỡ máu, chống oxy hóa và tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng đúng.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn 1 quả chuối vào buổi sáng liên tục 7 ngày?
Chỉ với 1 quả chuối vào mỗi buổi sáng, nhiều người nhận thấy cơ thể có những thay đổi tích cực sau khoảng một tuần duy trì. Từ hệ tiêu hóa, mức năng lượng cho đến làn da đều có thể được cải thiện, nhưng không phải ai cũng phù hợp để áp dụng thói quen này mỗi ngày.
Cách ăn dứa làm đẹp da, sạch mụn, mờ hẳn vết thâm
Ăn dứa đúng cách không chỉ cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể mà còn hỗ trợ làm đẹp da, hết mụn...
3 kiểu chế biến quen thuộc: Rau luộc, rau xào hay rau hấp, kiểu nào giàu dinh dưỡng hơn? Nhiều người sẽ bất ngờ
Rau xanh rất tốt nhưng cách chế biến mới là yếu tố quyết định giữ được bao nhiêu dưỡng chất. Rau luộc, rau xào hay rau hấp – đâu là lựa chọn giúp giữ dinh dưỡng tốt hơn?
Cách dùng nha đam giúp da căng bóng, giảm nám ít người biết
Nha đam từ lâu đã được nhiều phụ nữ sử dụng để chăm sóc da nhờ khả năng cấp ẩm, làm dịu và hỗ trợ làm sáng da tự nhiên. Nếu biết dùng đúng cách, nguyên liệu quen thuộc này còn có thể giúp giảm thâm nám, mang lại làn da căng bóng và tươi tắn hơn sau tuổi 30.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống nước lá ổi mỗi ngày?
Lá ổi từ lâu đã được dùng trong dân gian như một loại thảo dược hỗ trợ sức khỏe. Không chỉ giúp cải thiện tiêu hóa, nước lá ổi còn được nhiều người yêu thích nhờ khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết và làm đẹp da nếu dùng đúng cách.
3 loại rau siêu dưỡng gan, giá rẻ chưa đến 10 nghìn/bó
Dưới đây là 3 loại rau dân dã được nhiều người ví như “trợ thủ” của lá gan vì vừa rẻ, dễ chế biến lại giàu dinh dưỡng.
Cách gội đầu bằng gừng tươi trị rụng tóc, tóc con mọc lên tua tủa
Chỉ cần dùng gừng tươi để gội đầu đúng cách, có thể trị rụng tóc hiệu quả, đồng thời kích thích tóc con mọc lên nhanh chóng.
Uống 1 cốc nước sau khi thức dậy, cơ thể sớm nhận 5 thay đổi bất ngờ nhưng nhiều người đang uống sai cách
Nhiều người có thói quen uống một cốc nước ngay sau khi thức dậy để tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống sai loại nước hoặc sai cách, cơ thể có thể gặp tình trạng đầy hơi, khó tiêu hay trào ngược axit.
Canh cua để qua đêm có ăn được không? Chuyên gia y tế đưa ra cảnh báo nhiều người bất ngờ
Canh cua là món ăn quen thuộc trong mùa hè nhưng nếu bảo quản không đúng cách hoặc để qua đêm quá lâu có thể tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Loại cây mọc đầy ven đường, khắc tinh sỏi thận
Ngày nay, nhiều nghiên cứu hiện đại cũng bắt đầu tìm hiểu sâu hơn về tác dụng của mã đề và ghi nhận loại cây này chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe.
Uống nước lá tía tô tươi hay khô sẽ tốt hơn?
Lá tía tô tươi và lá tía tô khô không giống nhau như nhiều người nghĩ. Bạn thường dùng loại nào?
Canh thiên lý nấu tôm ngọt thanh, giải nhiệt ngày hè
Với công thức nấu canh thiên lý với tôm dưới đây giúp bạn có một món ăn thơm ngon giải nhiệt.
5 cách phục hồi tóc cháy nắng giúp tóc mềm hơn, giảm khô xơ trong mùa hè
Khi tóc bị cháy nắng, nhiều người sẽ cảm nhận rõ tình trạng tóc thô ráp, khó chải và dễ rối sau khi gội đầu. Phần đuôi tóc thường khô xơ, chẻ ngọn hoặc dễ gãy hơn khi tạo kiểu.
Đọc nhiều
-
Vì sao nhiều người bán chè luôn cho thêm đá dù chè đã lạnh?
-
5 năm sinh dự báo dễ thành công lớn làm đại gia: Càng về trung niên càng giàu có, an nhàn
-
Chớp thời cơ Vàng đời bước sang trang, 3 con giáp Tình - Tiền thăng tiến
-
3 tháng sinh của người không bao giờ khuất phục số phận: Nhờ chăm chỉ mà đổi đời đạt thành công lớn
-
Top 10 đại học tốt nhất Việt Nam năm 2026: Phụ huynh có con học trường này thật đáng chúng mừng
-
Từ 27/5 đến 10/6: 3 tuổi Trả Sạch Nợ Đời, Giàu Sang Tiến Thẳng
-
Từ 27/5 đến 5/6: 3 tuổi Sạch Bách Nợ Đời, Tiền Tài Thăng Tiến
-
3 tuổi Trời định phải Giàu, 15 ngày tháng 6 tiền vào như nước
-
Cách gội đầu bằng bia giúp sạch gàu, mượt tóc, tóc con mọc ầm ầm
-
Cách dùng nha đam giúp da căng bóng, giảm nám ít người biết
Thời trang
-
Quần âu ống suông là “vũ khí mặc đẹp” công sở vì phối với kiểu áo nào cũng thanh lịch
-
Phong cách thời trang thanh lịch tạo nên thương hiệu riêng của Yoona
-
5 xu hướng thời trang hè 2026 đang gây sốt nhưng không phải ai mặc cũng đẹp
-
Kiểu mặc “quiet luxury” mùa hè đang được nhiều cô gái yêu thích
-
5 kiểu áo giúp outfit du lịch mùa hè vừa thoải mái vừa lên hình cực đẹp